ži čerstvo

  • Proteín: 2,2g / 100ml
  • Sacharidy: 3,6g / 100ml
  • Tuky: 0,80 g / 100ml
  • Energia: 39kcal (127kJ) / 100ml

škorica chuť

  • Proteín: 2,2g / 100ml
  • Sacharidy: 3,5 g / 100ml
  • Tuky: 0,81g / 100ml
  • Energia: 30kcal (124kJ) / 100ml

mätová aróma

  • Proteín: 2,2g / 100ml
  • Sacharidy: 3,4g / 100ml
  • Tuky: 0,78g / 100ml
  • Energia: 30kcal (124kJ) / 100ml

Coconut príchuť

  • Proteín: 2,2g / 100ml
  • Sacharidy: 3,6g / 100ml
  • Tuky: 0,80 g / 100ml
  • Energia: 39kcal (127kJ) / 100ml

Ayran je mimoriadne užitočným nápojom pre trpiacich na nízky krvný tlak. Ayran a soľ sú veľmi dobrá zmes. Práve preto, ak sa niekomu zníži rvný tlak, je potrebné mu dať napiť slaný Ayran.

Ayran má upokojujúce účinky. Potraviny, ktoré obsahujú najme látky s názvom triptofan, majú ukľudňujúce účinky, potraviny bohaté na vápnik pôsobia ukľudňujúco. Ayran, ktorý obsahuje veľké množstvo triptofanu a vápnika obsadzuje prvé miesta na zozname potravín s protistresovými účinkami.

Človek stráca na horúcom vzduchu veľa tekutín a minerálnych látok. Strata minerálnych látok má za následok unavenosť. V takomto prípade nestačí napiť sa vody. Ale Ayran, ktorý obsahuje jogurt, vodu a soľ vyrovná túto stratu.

Zabezpečí draslík potrebný pre prúdenie tekutín v organizme a k normálnemu krvnému tlaku. Zabráni tomu, aby sa v organizme zhromaždili tekutiny, ktoré vedú k vzniku edému.

Ayran:

Turecký jogurový nápoj, ktorý bol náhodne objavený pridaním vody ku kyslému jogurtu počas jednej expedície národa Gokturk (552-745). Výsledky výskumov zistili antikarciogénne účinky jogurtových baktérií. Na základe výskumov sa zistilo, že jogurtové baktérie sú schopné predchádzať vzniku rakoviny, ako aj vývoj nádorových buniek. Axran, obsahujúci jogurtové baktérie, popri tom, že znižuje množstvo kolesterínu, neutralizuje aj toxické látky. Antioxidanty a antibakteriálne látky zabraňujú produkcii škodlivých baktérií v žalúdku a v črevách, ako aj očistia ich od baktérií. Ayran zvyšuje a napomáha stabilite črevnej flóry, ako aj zabraňuje vzniku chorôb tráviaceho traktu. Ayran sa kvôli jeho liečivým účinkom používa v prípade viacerých druhov ochorení tráviaceho traktu, a má kladné účinky v prípade hnačky, črevných plynoch, zápche, zápalu slepého čreva, zápaloch čreva a podobných ochorení. Ayran je mimoriadne bohatý na zložky. Nakoľko obsahuje vápnik a draslík, preto má mimoriadne priaznivé účinky na vývoj kostí a zubov. Okrem toho obsahuje aj vitamíny A, B12, D, B2 a B6, čiže proteíny.

0101010101010101 01